Banane Baby Bio Uganda

Fructele “fericirii “, bananele au un conţinut ridicat de triptofan, unul din 8 aminoacizi esențiali, pe care organismul îl transformă în serotonină, “hormonul fericirii “, cunoscut pentru efectele sale de relaxare şi de ameliorare a stării de spirit și reducerea stressului.

Bananele sunt o sursă bogată de vitamina B6, A și C, fosfor și fier, sunt bogate în potasiu şi sărace în sodiu. Astfel aceste fructe exotice sunt o combinație perfectă pentru asigurarea unei tensiuni arteriale sănătoase, și împotriva accidentelor cerebral vasculare. Sunt bogate în antioxidanţi, furnizând radicali liberi şi protejând de bolile cronice.

De asemenea, conțin FOS (fructo-oligo-zaharide) care ajută la hrănirea bacteriilor “bunelor” din intestin și, prin urmare, ajută digestia.