Smoothie verde cu spanac

Smoothie Spanac
Smoothie Spanac

Un smothie sănătos și ușor de preparat: spanac, banană, fructe de pădure, semințe de in, unt de arahide, lapte vegetal!

Timp de preparare: 10 minute

Număr de porții: 1

Ingrediente

1 banană;

60 gr spanac;

60 gr fructe de pădure congelate;

7 gr semințe de in măcinate;

3 lingurițe unt de arahide; 

160 ml lapte vegetal.

Mod de preparare

Amestecă în blender toate ingredientele, pâna se omogrnizează complet. În funcție de dorința ta, poți adăuga mai mult lapte, pentru un smoothie mai lichid.