Smoothie cu morcov, ghimbir și turmeric

1 banană mare coaptă

140 gr de ananas proaspăt sau congelat

1/2 lingură de ghimbir proaspăt curățat (1 rădăcină mică)

1/4 linguriță turmeric pudră

120 ml suc de morcovi

1 lingură suc de lămâie (15 ml)

240 ml lapte de migdale neîndulcit

Omogenizează în blender toate ingredientele până obții o textură cremoasă. În funcție de preferințe, adaugă mai mult suc de morcovi sau lapte de migdale.