Ținem postul împreună – Abonament „Post Ușor”
Interval de prețuri: 459.00 lei până la 1,890.00 lei
Ții post, dar nu ai timp să gătești zilnic? Noi gătim pentru tine – curat, gustos și echilibrat nutrițional.
Abonamentul Post Ușor îți oferă, de luni până vineri, prânz, cină și opțional, desert, 100% plant-based, preparate proaspăt, fără potențiatori de gust sau alte adaosuri artificiale.
🥗 Meniuri variate, sățioase, prietenoase cu digestia
🌱 Ingrediente curate, fără compromisuri, fără potentatori de gust sau alte adaosuri artificiale
🚚 Livrare acasă sau ridicare din locație
💚 Mai puțin stres, mai mult timp pentru tine și familie
Ține postul împreună cu echilibru!
Cum funcționează abonamentele Go Veggie?
Pentru a ne asigura că preparatele sunt gătite proaspăt și în cantitățile potrivite, comenzile pentru acest tip de abonament se primesc până duminică, la ora 19:00, pentru săptămâna următoare.
Preparatele sunt pregătite zilnic și livrate de luni până vineri, contra cost, direct la tine acasă sau la birou, în intervalul 10:00 – 13:00. Dacă preferi, îți poți ridica gratuit comanda din incinta cafenelei D123 Coffee Shop, situată pe Bulevardul Dacia 123, Sector 2, în intervalul 10:00 – 15:00. Astfel, te poți bucura în fiecare zi de mâncare plant-based gustoasă, echilibrată și gătită cu grijă, fără grija planificării meselor.
🟢 LUNI
🥣 Supă indiană Cauli-Dahl cu turmeric – 350 ml (conopidă, linte roșie, ceapă, usturoi, ghimbir, turmeric, curry, chimen, coriandru, ulei)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 11 g / Carbohidrați: 30 g / Grăsimi: 6 g / Fibre: 8 g
🍲 Risotto cu spanac – 350 g (orez risotto, spanac, morcov, ceapa, usturoi, crema de migdale, fulgi de drojdie inactiva)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 62 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 10 g
🌙 Bowl proteic cu năut și verdețuri crocante – 400 g (năut, rucola, valeriană, roșii cherry, castravete, ardei kapia, semințe de dovleac, dressing tahini cu lămâie)
Valori nutriționale: Energie: 480 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 48 g / Grăsimi: 22 g / Fibre: 12 g
🥥 Raffaello raw – 75 gr (fulgi de cocos, sirop de agave bio, ulei de cocos, caju, migdale, vanilie, sare)
Valori nutriționale: Energie: 110 kcal / Proteine: 3 g / Carbohidrați: 11 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 3 g
🟢 MARȚI
🥣 Supă cremă de morcov cu cocos si ghimbir – 350 ml (morcovi, cartof, ceapă, ghimbir, ardei kapia, lapte de soia, pătrunjel)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 6 g
🍲 Dovlecel umplut cu tofu și legume – 350 g (dovlecel, tofu, morcov, ceapă, ardei kapia, usturoi, fulgi de drojdie inactivă, verdețuri)
Valori nutriționale: Energie: 360 kcal / Proteine: 20 g / Carbohidrați: 26 g / Grăsimi: 18 g / Fibre: 7 g
🌙 Quinoa mexicană cu fasole neagră și salsa de legume – 400 g (quinoa, fasole neagră, roșii, ardei gras, ceapă roșie, lime, coriandru)
Valori nutriționale: Energie: 460 kcal / Proteine: 16 g / Carbohidrați: 68 g / Grăsimi: 12 g / Fibre: 12 g
🥭 Budincă de chia cu mango - 200 gr (semințe de chia, lapte vegetal, mango, sirop de agave)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 28 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 9 g
🟢 MIERCURI
🥣 Ciorbă de linte verde cu legume – 350 ml (linte verde, morcov, țelină, păstârnac, ardei kapia, pătrunjel, lămâie)
Valori nutriționale: Energie: 240 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 5 g / Fibre: 10 g
🍲 Tocăniță rustică de hrișcă cu ciuperci și sos de roșii – 350 g ((hrișcă, ciuperci champignon, ceapă, morcov, ardei kapia, passata de roșii, boia afumată, pătrunjel)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 62 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 10 g
🌙 Salată asiatică crocantă cu hummus cremos – 400 g (varză albă, varză roșie, morcov, sfeclă, ghimbir, semințe de susan, hummus din năut și tahini)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 36 g / Grăsimi: 20 g / Fibre: 11 g
🍫Budincă de carob - 200 gr (avocado, carob, lapte vegetal, sirop de agave)
Valori nutriționale: Energie: 240 kcal / Proteine: 4 g / Carbohidrați: 26 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 6 g
🟢 JOI
🥣 Borș tradițional de legume cu leuștean – 350 ml (borș natural, ceapă, morcov, țelină, păstârnac, cartof, dovlecel, roșii, leuștean)
Valori nutriționale: Energie: 180 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 30 g / Grăsimi: 4 g / Fibre: 6 g
🍲 Varză à la Cluj cu mămăligă – 350 g (varză, proteină vegetală din soia, orez, roșii, ceapă, cimbru, boia dulce)
Valori nutriționale: Energie: 430 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 52 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 9 g
🌙 Protein bowl cu quinoa și legume coapte – 400 g (quinoa, dovleac copt, dovlecel, ardei kapia, ceapă roșie, semințe, dressing tahini)
Valori nutriționale: Energie: 480 kcal / Proteine: 16 g / Carbohidrați: 58 g / Grăsimi: 20 g / Fibre: 10 g
🍓 Chia pudding cu fructe de pădure - 200 gr (semințe de chia, lapte vegetal, fructe de pădure, sirop de agave)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 26 g / Grăsimi: 9 g / Fibre: 9 g
🟢 VINERI
🥣 Supă cremă de sfeclă – 350 ml (sfeclă roșie, morcov, ceapă, cartof, caju, ulei de măsline)
Valori nutriționale: Energie: 230 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 9 g / Fibre: 6 g
🍲 Ghiveci de legume cu rozmarin și oregano + mămăligă – 400 g (vinete, dovlecel, ardei, ceapă, roșii, usturoi, rozmarin, oregano, ulei de măsline, mămăligă)
Valori: Energie: 390 kcal / Proteine: 8 g / Carbohidrați: 58 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 9 g
🌙 Curry aromat de năut și dovleac cu orez basmati – 400 g (năut, dovleac, ceapă, ghimbir, lapte de cocos, curry, turmeric, orez basmati)
Valori nutriționale: Energie: 520 kcal / Proteine: 16 g / Carbohidrați: 64 g / Grăsimi: 22 g / Fibre: 11 g
🍰 Banana Bread cu nuci - 100 gr(banană, făină, zahăr de cocos, lapte vegetal, nucă, ulei de cocos)
Valori nutriționale: Energie 280 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 38 g / Grăsimi: 12 g / Fibre: 4 g
🟢 LUNI
🥣 Supă cremă de dovleac cu semințe de susan negru – 350 ml (dovleac, ceapă, cartofi, țelină, păstârnac, caju, ardei kapia, pătrunjel, semințe de dovleac, susan negru)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 7 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 8 gr
🍲 Tocăniță rustică de hrișcă cu ciuperci și sos de roșii – 350 g ((hrișcă, ciuperci champignon, ceapă, morcov, ardei kapia, passata de roșii, boia afumată, pătrunjel)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 62 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 10 g
🌙 Protein bowl cu quinoa – 400 g (quinoa, rucola, valeriană, roșii cherry, ardei kapia, castravete, portocală, pătrunjel, feta vegetală, dressing agave-muștar)
Valori nutriționale: Energie: 470 kcal / Proteine: 17 g / Carbohidrați: 56 g / Grăsimi: 18 g / Fibre: 10 gr
🥥 Energy balls cacao & nucă – 75 gr (curmale, cacao, nucă, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac, fulgi de cocos)
Valori nutriționale: Energie: 110 kcal / Proteine: 3 g / Carbohidrați: 11 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 3 g
🟢 MARȚI
🥣 Supă cremă de țelină cu cimbru și crutoane – 350 ml (țelină, cartofi, ceapă, morcov, ardei kapia, usturoi, cimbru, crutoane)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 33 g / Grăsimi: 8 g / Fibre: 6 gr
🍲 Tocăniță picantă de pleurotus cu mămăligă – 350 g (pleurotus, ceapă, usturoi, morcov, ardei kapia, roșii, ardei iute, mămăligă)
Valori nutriționale: Energie: 410 kcal / Proteine: 13 g / Carbohidrați: 60 g / Grăsimi: 11 g / Fibre: 8 gr
🌙 Salată marocană cu linte verde și morcov – 400 g (linte verde germinată, morcov, stafide, pătrunjel, ulei de măsline, lămâie, usturoi, chimion)
Valori nutriționale: Energie: 430 kcal / Proteine: 19 g / Carbohidrați: 52 g / Grăsimi: 15 g / Fibre: 13 gr
🍓 Chia pudding cu fructe de pădure – 200 gr (semințe de chia, lapte vegetal, fructe de pădure, sirop de agave, vanilie)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 26 g / Grăsimi: 9 g / Fibre: 9 g
🟢 MIERCURI
🥣 Ciorbă de linte roșie cu mentă – 350 ml (linte roșie, ceapă, morcov, păstârnac, ardei kapia, usturoi, chimion, mentă, passata)
Valori nutriționale: Energie: 230 kcal / Proteine: 13 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 5 g / Fibre: 9 gr
🍲 Chili sin carne cu orez Basmati – 350 g (fasole roșie, porumb, proteina de floarea soarelui, roșii, ceapă, usturoi, chili, chimen, orez basmati)
Valori nutriționale: Energie: 440 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 68 g / Grăsimi: 9 g / Fibre: 14 gr
🌙 Fresh Dip – hummus cu cartof dulce și crudități – 400 g (năut, tahini, cartof dulce copt, usturoi, chimion, morcov, castravete, oregano)
Valori nutriționale: Energie: 460 kcal / Proteine: 17 g / Carbohidrați: 44 g / Grăsimi: 21 g / Fibre: 12 gr
🍌 Banana Bread vegan cu cacao – 100 gr (banană coaptă, făină de grâu, cacao, zahăr de cocos, lapte vegetal, ulei de cocos, nuci, praf de copt, vanilie)
Valori nutriționale: Energie: 280 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 38 g / Grăsimi: 12 g / Fibre: 4 g
🟢 JOI
🥣 Borș de sfeclă roșie – 350 ml (borș, sfeclă roșie, morcov, dovlecel, cartof, țelină, ardei kapia, leuștean)
Valori nutriționale: Energie: 190 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 4 g / Fibre: 7 gr
🍲 Varză a la Cluj cu tocată din soia – 350 g (varză, proteină din soia, orez, ceapă, roșii, boia dulce, cimbru)
Valori nutriționale: Energie: 430 kcal / Proteine: 20 g / Carbohidrați: 52 g / Grăsimi: 13 g / Fibre: 10 gr
🌙 Salată de quinoa cu sfeclă și portocală – 400 g (quinoa, hummus cu sfeclă, rucola, sfeclă coaptă, portocală, nucă, feta vegetală)
Valori nutriționale: Energie: 480 kcal / Proteine: 16 g / Carbohidrați: 58 g / Grăsimi: 20 g / Fibre: 11 gr
🥭 Budincă de chia cu mango - 200 gr
🟢 VINERI
🥣 Supă cremă de legume cu crutoane – 350 ml (țelină, cartof, ceapă, morcov, ardei kapia, usturoi, crutoane)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 6 gr
🍲 Ardei umplut cu bulgur și ciuperci cu dressing de caju – 350 g (ardei gras, bulgur, ciuperci, ceapă, morcov, passata de roșii, dressing de caju)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 13 g / Carbohidrați: 60 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 9 gr
🌙 Urban Energy Bowl – 400 g (orez negru, edamame, avocado, castravete, morcov, varză murată, semințe, tahini)
Valori nutriționale: Energie: 500 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 54 g / Grăsimi: 24 g / Fibre: 12 gr
🥥 Carrot cake raw bites – 75 gr (morcov, curmale, nuca, cocos, scortisoara, ghimbir, vanilie.)
Valori nutriționale: Energie: 110 kcal / Proteine: 3 g / Carbohidrați: 11 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 3 g
🟢 LUNI
🥣 Supă cremă de dovlecel cu mărar – 350 ml (dovlecel, ceapă, cartof, usturoi, lapte de soia, mărar, ulei)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 28 g / Grăsimi: 8 g / Fibre: 6 g
🍲 Tigaie picantă de vinete cu năut și orez basmati – 350 g (năut, vinete, ceapă, ardei kapia, passata de roșii, ardei iute, condimente, orez basmati)
Valori nutriționale: Energie: 430 kcal / Proteine: 15 g / Carbohidrați: 62 g / Grăsimi: 12 g / Fibre: 12 g
🌙 Rainbow Salad Bowl – 400 g (varză roșie, morcov, ardei gras, sfeclă roșie, castravete, germeni, mix salată, semințe, dressing cu muștar și lămâie)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 12 g / Carbohidrați: 40 g / Grăsimi: 20 g / Fibre: 11 g
🍰 Healthy Snickers raw – 80 g (curmale, arahide, unt de arahide, cacao, ciocolată neagră)
Valori nutriționale: Energie: 320 kcal / Proteine: 7 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 17 g / Fibre: 5 g
🟢 MARȚI
🥣 Supă cremă de morcov cu cocos și ghimbir – 350 ml (morcov, cartof, ceapă, ghimbir, lapte vegetal)
Valori nutriționale: Energie: 210 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 7 g / Fibre: 6 g
🍲 Ardei umplut cu bulgur și ciuperci + dressing de caju – 350 g (ardei gras, bulgur, ciuperci, ceapă, morcov, passata, caju)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 13 g / Carbohidrați: 60 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 9 g
🌙 Soba Noodle Bowl – 400 g (tăiței soba, morcov, varză roșie, castravete, germeni, susan, dressing tahini)
Valori nutriționale: Energie: 470 kcal / Proteine: 16 g / Carbohidrați: 58 g / Grăsimi: 18 g / Fibre: 10 g
🍰 Budincă de chia cu mango – 150 g (semințe de chia, lapte vegetal, mango, agave)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 28 g / Grăsimi: 10 g / Fibre: 9 g
🟢 MIERCURI
🥣 Ciorbă de linte verde – 350 ml (linte verde, morcov, țelină, ardei kapia, lămâie, drojdie inactivă)
Valori nutriționale: Energie: 240 kcal / Proteine: 14 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 5 g / Fibre: 10 g
🍲 Drob de linte verde germinată cu tofu – 350 g (linte germinată, tofu, ceapă, morcov, pătrunjel, mărar)
Valori nutriționale: Energie: 390 kcal / Proteine: 22 g / Carbohidrați: 32 g / Grăsimi: 18 g / Fibre: 10 g
🌙 Urban Energy Bowl – 400 g (orez negru, avocado, edamame, varză murată, morcov, semințe)
Valori nutriționale: Energie: 500 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 54 g / Grăsimi: 24 g / Fibre: 11 g
🍰 Banana Bread vegan – 120 g
Valori nutriționale: Energie: 280 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 38 g / Grăsimi: 12 g / Fibre: 4 g
🟢 JOI
🥣 Supă cremă de țelină cu cimbru – 350 ml (țelină, cartof, ceapă, cimbru, crutoane)
Valori nutriționale: Energie: 220 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 34 g / Grăsimi: 8 g / Fibre: 6 g
🍲 Curry thailandez cu jackfruit și orez basmati – 350 g (jackfruit, lapte de cocos, ardei, ghimbir, lemongrass, orez)
Valori nutriționale: Energie: 440 kcal / Proteine: 11 g / Carbohidrați: 60 g / Grăsimi: 18 g / Fibre: 8 g
🌙 Salată de linte cu crudități – 400 g (linte verde, castravete, ardei roșu, morcov, salată verde, dressing muștar)
Valori nutriționale: Energie: 410 kcal / Proteine: 19 g / Carbohidrați: 46 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 13 g
🍰 Cacao raw bites – 75 g
Valori nutriționale: Energie: 230 kcal / Proteine: 6 g / Carbohidrați: 22 g / Grăsimi: 14 g / Fibre: 5 g
🟢 VINERI
🥣 Supă detox cu varză și ghimbir – 350 ml (varză, legume de sezon, suc de roșii, ghimbir)
Valori nutriționale: Energie: 190 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 30 g / Grăsimi: 4 g / Fibre: 7 g
🍲 Paella vegană cu flori de banan – 350 g (orez risotto, flori de banan, ardei, roșii, mazăre, șofran)
Valori nutriționale: Energie: 420 kcal / Proteine: 12 g / Carbohidrați: 64 g / Grăsimi: 11 g / Fibre: 8 g
🌙 Falafel bowl – 400 g (falafel, salată verde, roșii cherry, măsline, ardei copt, tahini)
Valori nutriționale: Energie: 490 kcal / Proteine: 18 g / Carbohidrați: 44 g / Grăsimi: 24 g / Fibre: 12 g
🍰 Budincă de ciocolată vegană – 150 g
Valori nutriționale: Energie: 240 kcal / Proteine: 5 g / Carbohidrați: 28 g / Grăsimi: 13 g / Fibre: 4 g
| Alege tipul de meniu: | Pranz + Cina, Pranz + Cina + Rasfat dulce |
|---|---|
| Variante: | 5 zile, 10 zile, 20 zile |
| Data la care vrei să începi: | 9 Martie, 16 Martie, 23 Martie, 30 Martie, 6 Aprilie |
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Meniu de Sarbatori









Lesander.com
Recenzii
Nu există recenzii până acum.