Tărâțe de Psyllium Sanovita 150 gr

Tărâță de psyllium din culturi nemodificate genetic.

Fara alune, Fara drojdie, Fara gluten, Fara lactoza, Fara lupin, Fara soia, Fara susan, Fara telina, Fara ulei de palmier, Fara usturoi, Fara zahar

Valori medii nutriţionale per 100 gr
Valoare energetică 1327 kJ / 316 kcal
Lipide 1,6 gr
Din care acizi graşi saturaţi 0 gr
Carbohidraţi 55 gr
Din care zahăr 0 gr
Fibre 28 gr
Proteine 6,5 gr
Sare 0 gr.

Doza recomandata in mod normal este de maxim 1 lingura (2 lingurite) de tarate impreuna cu un pahar de 250 ml de apa. Spre deosebire de alte tipuri de seminte, psyllium trebuie baut imediat ce l-ai amestecat cu lichidul, pentru ca gelul rezultat din combinatie sa se formeze in stomac, si nu in paharul pe care il bei. In cazul in care organismul tau nu este obisnuit cu consumul de fibre sau cu dezintoxicarea, este recomandabil să se ajungă la dozajul corect treptat, pentru a evita efectele secundare, cum ar fi balonare, flatulenta si crampele stomacale.
Consuma, de exemplu, tarate de psyllium dimineata sau seara, adaugate in iaurt, in loc de mic dejun, sau in supa, pe post de cina.

În loc uscat și răcoros.