Cum prepari acasă lapte de cânepă


Un mod rapid și ușor de a prepara lapte de cânepă acasă! Cremos și dulce, este gata în 5 minute și ai nevoie de doar 2 ingrediente!
Timp de preparare: 5 minute
Număr de porții: 2
Ingrediente
40 g semințe de cânepă decorticată
360-480 ml apă (ajustează cantitatea în funcție de consistența pe care dorești să o obții)
un praf de sare
opțional: curmale (1-2) sau sirop de arțar / agave (1 linguriță)
opțional: 1/2 linguriță extract de vanilie
Mod de preparare
- Adăugă semințele de cânepă, apa, sarea și ingredientele opționale pentru îndulcire într-un blender și amestecă la viteză mare, 1 minut sau până când este cremos și omogenizat complet.
- Testează cu o lingură și dacă este nevoie adaugă mai multe curmale, sare sau vanilie, după gust.
- Dacă folosești un blender puternic, nu este nevoie să strecori laptele. Dacă totuși dorești să îl strecori, folosește un săculeț, o bucată de tifon sau chiar un prosop de bucătărie foarte subțire.
- Transferă laptele într-un recipient închis ermetic și păstrează-l la frigider maxim 5 zile. Agită-l înainte de utilizare. Cel mai bun gust îl are atunci când este rece. Îl poți folosi în granola, piureuri sau rețete de patiserie.
Listă de cumpărături
Meniu de Sarbatori
Lesander.com