Cum prepari acasă iaurt de cocos


Iaurt de cocos ușor de preparat, vegan, fără gluten, cu doar 2 ingrediente! Consistentă cremoasă, perfect pentru gustări!
Timp de preparare: 1 – 2 zile
Număr de porții: 2 – 3 porții
Ingrediente
1 cutie lapte de cocos cu conținut ridicat de grăsime, cremos și cu textură omogenă
2 capsule de probiotice (nu pastile)
opțional agave, arțar, stevie sau alt îndulcitor
Mod de preparare
- Agită bine laptele de cocos. Deschide cutia și toarnă conținutul într-un borcan sau castron de sticlă curat, sterilizat, uscat.
- Desfă capsulele de probiotice și golește-le în iaurt.
- Amestecă folosind o lingură de lemn, plastic sau silicon, NU metal! (important). O lingură metalică poate reacționa negativ cu probioticele. Amestecă până când devine cremoas și neted. de sus în jos, astfel încât probioticul să se disperseze uniform.
- Acoperă borcanul cu un tifon sau un prosop foarte subțire care să lase aerul să intre. Fixează cu o bandă de cauciuc.
- Lasă iaurtul să fermenteze între 24 de ore și 48 de ore (uneori mai mult, în funcție de consistența și gustul pe care vrei să îl obții) într-un loc cald. Cu cât fermentează mai mult, cu atât iaurtul va deveni mai acrișor. Dacă nu este suficient de cald în casă, pune iaurtul în cuptor cu lumina aprinsă (fără a porni cuptorul).
- Odată ce iaurtul a atins consistența și gustul potrivit pentru tine, acoperă-l bine cu un capac și pune recipientul la frigider, la rece. La frigider, iaurtul va continua să se îngroase, aproape până la o consistență de iaurt grecesc.
- Poți savura iaurtul simplu, îndulcit, cu fructe sau alte toppinguri. Se păstrează la frigider maxim 7 zile. Vei ști că iaurtul nu mai este bun atunci când mirosul este descurajant sau când există mucegai.
Meniu de Sarbatori

Lesander.com